Cours Particuliers
FORMAT
- Cours particuliers – Sur-mesure et exclusivité
- Formule personnalisée en petit comité (1 ou 2 personnes)
- Plus de conseils individualisés qu’en cours collectif
- Adapté à tous les niveaux : débutant·e·s à confirmé·e·s
- Progressez à votre rythme, en toute sécurité
- Encadrement sur-mesure, selon vos objectifs et vos besoins
- Idéal pour perfectionner votre technique dans un cadre optimal
"Rien de tel que l'exclusivité pour optenir un maximum de conseils et recevoir l'attention nécessaire à une progression optimale."
TARIFS
| Nombre de personne | 1 personne | 2 personnes |
|---|---|---|
| Prix / cours | 100 € | 180 € |
Déroulement
Accueil et distribution du matériel
Réception des participant·e·s, remise des combinaisons et des planches.
Marche vers la plage
Temps d’échange en marchant pour faire connaissance et identifier vos besoins, attentes et éventuelles appréhensions.
Échauffement
Préparation physique avec des exercices articulaires et une mise en mouvement ludique (bodysurf, immersion progressive).
Analyse des conditions
Observation de l’océan, analyse des vagues et des conditions du jour.
Transmission des consignes de sécurité et des règles de priorité et de convivialité.
Consignes personnalisées
Des conseils individualisés en fonction de nos échanges initiaux et de votre niveau, pour un apprentissage adapté.
Séance encadrée et accompagnement sur-mesure
Je vous accompagne dans l’eau et depuis la plage, avec des retours fréquents, des ajustements personnalisés et un suivi bienveillant, pour optimiser votre progression tout en gardant le plaisir au cœur de la pratique.
Fin de séance
Temps de retour au calme, débriefing individuel, échanges sur vos ressentis et définition d’axes de progression pour vos prochaines sessions.
Rangement du matériel
Rangement des combinaisons, lycras et des planches.